¿Por qué nos cuesta cambiar?
A lo largo de nuestra vida suceden muchos cambios, algunos esperados, inesperados, deseados e indeseados incluso... pero todos cambia aún sin darnos cuenta. ¿Qué pasa entonces cuando te sientes infeliz con algo y no te atreves a cambiarlo? ¿y cuando quieres hacer algo grande, avanzar en los proyectos deseados y seguir las propias ilusiones? ¿Lo haces o te cuesta? Es frecuente que cueste por el miedo al cambio. MIEDO, sí. Salir de la zona de confort, adquirir unos riesgos, enfrentarse al qué dirán o al tan temido fracaso. Es la propia mente la que intenta proteger. Evita enfrentarse a algo desconocido. Aparecen los ¿y si...? ; ¿y si sale mal? ¿y si no me beneficia? O peor incluso, las autoafirmaciones negativas ; va a salir mal, no voy a ser feliz así, voy a perder tiempo o dinero... Con todo esto, es absolutamente normal no querer cambiar. Como dice el refrán Virgencita, que me quede como estoy. Sin embargo, la verdadera causa de estos pensamientos negativos es
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